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• 月经为什么会少而黑

  有的女同志，月经量少，或者是有的女同志，月经量不但少，而且月经颜色发黑，甚至呈块状黑色的月经，这种情况往往见于两种情况：第一种，首先见于妇科的寒症，宫寒。第二种，就是见于这种血瘀。第二种情况更多见，因此我们要辨别一下到底是哪一种证型，引起的月经量少而黑。如果是血瘀引起来的，要温经活血；如果有宫寒，我们要温经暖宫。这样的话就能够从根本上解决月经失调的问题。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 355091次

• 减肥对身体有害吗

  减肥一般是对身体有益处的，但是人体内要维持一定量的脂肪组织，脂肪组织对人也是有重要意义的，它能够保持体温，储存能量，在需要的时候能随时调动出来，现在发现脂肪细胞里面含有大量的干细胞组织，可以提供很重要的生理功能，也能分泌生长因子。过度的减肥肯定会对身体有影响，可能会对身体造成不可逆的伤害，所以，减肥一定要在正规医生或者营养师的指导下科学进行，饮食上和锻炼要平衡进行，才能达到最好的减肥效果，也不会对身体造成伤害。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-24 4017次

• 盘腿坐损伤膝关节吗
  一般正确的盘腿坐坐姿是不会损伤膝关节的，但是如果盘腿坐时的姿势是错误的，那就可能造成膝盖的损伤，像盘腿坐时，盘腿把左脚放到右脚的大腿上，只是右膝盖是直接接触到地面的，这时右膝盖的承担的压力是比较大的，长期这样的姿势下去，右膝盖就会受到损伤。一般是要左脚放到右腿上，右脚也要放到左脚上，因此在盘腿坐中，保证姿势的正确才能避免伤害到膝盖。盘腿坐之前，可以先进行一些拉伸活动，活动肌肉、关节和韧带，避免因突然的运动而导致韧带损伤，如踢腿动作、压腿等，还要控制时间。盘腿坐可以根据自己的实际情况来决定坐多长时间，可以从几分钟开始慢慢再增加，不要急于坐过长的时间让身体各部分都出现了不适。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-19 5562次

• 盘腿坐能治膝关节炎吗
  膝关节炎是临床上非常常见的一种疾病，中老年人群居，多会引发患者出现膝盖疼痛，或者是膝盖肿胀等不适症状。发生膝关节炎以后，盘腿坐并不能够治疗这种疾病，没有任何的科学依据的。发生膝关节炎这种疾病以后，患者最主要的就是及时的去医院就诊，具体查看一下严重程度，考虑给予合适的治疗措施来进行治疗。如果疼痛的情况不是很严重，那么可以进行保守的治疗，比如应用消炎镇痛的药物，或者是营养软骨类的药物以及减少膝关节的活动量，注意局部保暖来进行保守治疗就可以。如果症状比较严重，可以进行膝关节腔里注射关节润滑剂，以营养软骨来帮助，缓解疼痛。如果疼痛的情况特别明显的话，患者基本上就得进行关节镜的治疗。如果非常的严重，那么就得进行关节的置换术。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-24 1339次

• 为什么盘腿坐腿麻
  长时间的盘腿，大腿长时间受压，导致血运不畅，同时会压迫坐骨神经，就会引起下肢麻木的症状，起来活动后，血液循环恢复，就会逐渐缓解。为避免神经受到进一步损伤，平时不建议盘腿时间太长，同时盘腿还会影响到髋关节，加剧髋关节退行性变。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-22 5003次

• 孕妇可以盘腿坐吗
  病情分析：怀孕以后可以盘腿坐，只要在盘腿坐以后没有感觉到任何不适，胎动没有增快或者减慢，说明孩子在子宫内也是安全的。意见建议：在怀孕期间不建议长期静坐，因为血液处于高凝的状态，如果长期静坐会有引起深静脉血栓的风险，在孕期也要适当的活动，比如散步或者骑自行车都是比较安全的。在孕期要注意生活方式，注意饮食合理搭配、孕28周之后要自数胎动。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-19 2304次

• 盘腿坐有什么危害
  盘腿坐对人体是有一定伤害的，比如膝盖损伤、缝匠肌损伤、静脉曲张等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-21 4593次

• 盘腿坐有什么危害
  长时间保持盘腿坐可能会对人体造成多方面的危害，如膝盖损伤、增加脊柱压力、影响血液循环等。如有任何健康疑虑，最好咨询专业医生，以确保个人健康与安全。1、膝盖损伤：盘腿坐会对膝盖造成显著压力。当膝盖长时间承受身体重量时，容易引起疼痛、肿胀，甚至
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-05 0次