一、轻度白内障指白内障初发期,主要表现为视力障碍,刚开始的时候视力会有点不清晰,但自己也感觉不出来,只是眼睛的视力会逐渐减退,这个阶段要及时进行治疗,否则有可能会情况更加严重,而引起视力急剧下降,导致眼盲。要吃抗氧化微生物,如维生素c、胡萝卜素、维生素e,可以缓解白内障的发展,适当增加营养,可以通过多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物。要防止紫外线的照射,太阳光强烈时,出门可戴防紫外线的墨镜。
二、经常用些对晶状体代谢有益的眼药水和口服药物,轻度白内障可采用药物治疗,分局部用药和全身用药两方面,局部用药可用眼药水如白内停眼药水,全身用药可补充维生素。
三、平时一定要多注意用眼卫生,不要用手揉眼、不要用不干净的手帕毛巾擦眼、不要用眼过度,多让眼睛放松,可以做眼保健操来放松眼睛。