木糖醇是一种天然植物甜味剂,具有一定的营养价值,也是人体糖类代谢的正常中间体。但摄入过多却容易伤及脾胃。
据专家介绍,木糖醇本身是偏凉的,不容易被胃里的酶分解,一般会直接进入肠道,而木糖醇在肠道内的吸收率也不到20%,容易在肠壁累积。
因此,过量摄入木糖醇,会对肠胃造成刺激和伤害,很容易引发腹部不适胀气肠鸣和腹泻等。
木糖醇是一种天然植物甜味剂,具有一定的营养价值,也是人体糖类代谢的正常中间体。但摄入过多却容易伤及脾胃。
据专家介绍,木糖醇本身是偏凉的,不容易被胃里的酶分解,一般会直接进入肠道,而木糖醇在肠道内的吸收率也不到20%,容易在肠壁累积。
因此,过量摄入木糖醇,会对肠胃造成刺激和伤害,很容易引发腹部不适胀气肠鸣和腹泻等。
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