酵素治疗便秘效果是非常有好处的,便秘,最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理,在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物,还应该适量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。
如果便秘严重可以口服四磨汤口服液、清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等,另外可以外用开塞露,塞到肛门内润肠通便,应该每天坚持适当的活动,养成每天定时排便好习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,逐渐形成条件反射,经过这样的训练后就能定时自动的排便。
酵素治疗便秘效果是非常有好处的,便秘,最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理,在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物,还应该适量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。
如果便秘严重可以口服四磨汤口服液、清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等,另外可以外用开塞露,塞到肛门内润肠通便,应该每天坚持适当的活动,养成每天定时排便好习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,逐渐形成条件反射,经过这样的训练后就能定时自动的排便。
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