功能性消化不良的患者饮食注意事项有哪些

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医生主讲实录

​功能性消化不良的患者要注意养成良好的生活和饮食习惯,定时定量,规律饮食方式。

平时容易饥饿的患者采取少吃多餐的方式,饮食选择一些容易消化的食物,比如软米饭、萝卜、菠菜、南瓜、豆腐、鱼肉、瘦肉等等。烹饪方式宜清炒、清蒸。

切记进食过饱过快,避免能诱发症状的,刺激性食物,包括辛辣和油腻的食物,要戒烟忌酒。对于进食后消化不良症状加重者,应在不改变热量的基础上,减少食物的容量,减少脂肪成分。

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