胃溃疡吃什么蔬菜好

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医生主讲实录

患有胃溃疡的患者可以多吃一些含有维生素c的蔬菜。

平时可以多吃一些含有维生素c的水果。红枣、猕猴桃、山楂等水果中含有丰富的维生素c,不仅具有正常的营养功能,而且是天然抗氧化剂。

也可以多吃一些红色水果,葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

平时可以多吃一些碳水化合物,蛋白质和维生素,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料。

要加强体育锻炼,保持身心愉快,要养成良好的饮食习惯及饮食规律,可以采用药物治疗。

以上内容仅供参考

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