糖尿病患者能吃地瓜和土豆吗

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医生主讲实录

如果患上糖尿病的情况下会出现一些不适的症状,在饮食上一定要注意,糖尿病病人可以吃土豆或者是地瓜,但是一定要控制好量。

地瓜中含有优良品质的膳食纤维和微量元素,对人们身体有好处,但是地瓜中有一定的糖分,如果被患者暴饮暴食就可能造成不利的影响。所以,糖尿病人在吃地瓜的时候一定要适量,绝对不能一次性吃很多地瓜,而且平时应该选择蒸煮炖的方式来做地瓜,最好不要食用烤地瓜,不然会对身体造成不利的影响。

土豆中的淀粉含量也比较高,而且这种食物的营养价值不高,不适合糖尿病患者食用。患者应尽量避免吃土豆,尤其是薯片之类的东西,都属于是垃圾食品,如果患者多吃的话有可能造成血糖升高的情况,对疾病控制造成不良影响,所以尽量不要食用。

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