这是当然错误的一种概念,很多老人都误以为钙补得越多,吸收的也越多,形成的骨骼就越强壮。其实不然,通常过量补钙,机体难以吸收,还会引起其他的并发症,比如肾结石、血管钙化等,危害老人的健康。
骨质疏松症是一种以骨量降低,骨微结构破坏、骨脆性增加、骨硬度下降,骨折风险增大为特征,全身性代谢性骨骼系统疾病。临床上可给老年人的晚年生活带来极大的痛苦,出现骨折、畸形、身高变矮、驼背畸形等等,要坚持健康的生活方式,摄入富含维生素D、钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,此外合理的进行药物治疗。
这是当然错误的一种概念,很多老人都误以为钙补得越多,吸收的也越多,形成的骨骼就越强壮。其实不然,通常过量补钙,机体难以吸收,还会引起其他的并发症,比如肾结石、血管钙化等,危害老人的健康。
骨质疏松症是一种以骨量降低,骨微结构破坏、骨脆性增加、骨硬度下降,骨折风险增大为特征,全身性代谢性骨骼系统疾病。临床上可给老年人的晚年生活带来极大的痛苦,出现骨折、畸形、身高变矮、驼背畸形等等,要坚持健康的生活方式,摄入富含维生素D、钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,此外合理的进行药物治疗。
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