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• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 50685次

• 血糖高有哪些症状

  血糖越高则症状越典型，血糖高大部分人会出现口干、口渴、多饮，从而导致多尿、多食或者是消瘦的症状，就是临床上典型的三多一少。血糖高一般是糖尿病的表现，正常的血糖空腹是3.9~6.1mmol/L，餐后指的是餐后两小时，就是进餐第一口算起到整两个小时，是3.9~7.8mmol/L。大于6.1mmol/L，小于7mmol/L的空腹血糖称之为空腹高血糖；餐后是大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，称为糖耐量异常；而空腹大于等于7mmol/L，餐后大于等于11.1mmol/L，则诊断为糖尿病。所以一旦血糖升高以后，很多患者可能会出现三多一少症状，但也有可能没有症状，需要患者及时到医院就诊检查，明确诊断以后再给予相应的治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-25 14208次

• 血糖高不能吃哪些食物
  避免吃的食物有白糖、红糖、葡萄糖及糖制的甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等等。另外含碳水化合物较多的土豆、山药、藕、蒜苗、胡萝卜等等都要少用，或者是食用后要减少相应的主食量。要少吃富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、羊油、奶油、黄油等等，最好能做到不用。可用植物油来代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子当中含脂肪也相当多，尽量不吃或者是少吃，减少油类的摄入。蛋黄和动物内脏，如肝、脑等含胆固醇相当高，应该尽量的少用或者是不用。水果当中含葡萄糖、果糖能够使血糖升高，故血糖尿糖控制相对稳定的时候，可以在两餐之间少量的吃一些低糖水果，避免吃高糖水果。
  语音时长 1:41”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 8259次

• 血糖高不能吃什么食物
  高血糖的患者在饮食方面有一定的限制，首先不能吃的食物就是含糖量较多的食物，比如甜食、糕点、饮料。还有一些含油质量较大的食物，比如肥肉、动物的内脏，植物性的比如各种坚果类、花生、瓜子、芝麻，还有栗子、核桃都是不能平时随意食用的食物，其余的就是一些动物的皮也是不能随意的食用。糖尿病病人能食用的种类非常的多，主食馒头、米饭，各种各样的绿色蔬菜和带叶子的菜类，都是可以考虑食用的食品。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-18 17656次

• 血糖高不能吃哪些食物
  血糖高要忌食煎炸油腻食物，比如油条，水煎包，肉汤之类的，还有甜品如蛋糕，糖块，蜂蜜等，另外各种熬制的粥，还有糊涂面等易消化吸收的食物，这种食物吸收快，升糖快，血糖波动较大，还有血糖控制不理想情况下不建议食用水果。
  陈海燕 主治医师洛阳市中心医院

  2019-01-30 8505次

• 血糖高哪些不能吃
  血糖升高的患者不宜吃一些高糖、高热量的饮食，容易引起血糖异常升高，长期血糖升高的患者容易出现心梗脑梗，并发症等，一旦出现并发症很难控制，建议您平时多吃一些绿色蔬菜，如白菜、菠菜、韭菜、圆葱、黄瓜等，这类食物可以补充维生素，也可以达到降糖作用。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-16 2502次

• 血糖高不能吃哪些水果
  在现代生活中，血糖高已成为许多人面临的健康问题。饮食管理在控制血糖方面起着至关重要的作用，尤其是水果的选择。虽然水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，但并非所有水果都适合血糖高的人群，本文将详细介绍血糖高人群应避免吃的水果。1、香蕉：香蕉糖分含量相对较高，香蕉中富含的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，导致血糖
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-09-14 0次

• 血糖高不能吃什么
  一般情况下，血糖高的患者不能吃蜂蜜、大米、油条、蛋糕、甘蔗等。如果出现了血糖高的情况，一定要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。1、蜂蜜：蜂蜜中含有大量的糖分，包括果糖和葡萄糖，容易导致血糖升高，不利于控制病情。2、大米：米饭中含有大量的碳水化合物，可能会导致血糖水平迅速升高。3、油条：油条属于高脂
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-23 0次