要想治好哮喘,首先要对哮喘进行一定的预防,比如说:
第一,饮食,患者应该吃清淡营养的软食,不能吃辛辣、过甜、过咸刺激性的食物,少食多餐,多吃些蔬菜水果和含钙高的食品,但食用海产品补钙的时候,注意防过敏,哮喘患者还要多饮水,有利于痰液的排除。
第二,戒烟,也是引起哮喘的重要因素之一,吸烟会刺激呼吸道的发病发作,所以哮喘患者一定要戒掉吸烟的习惯,也要避免吸入二手烟。
第三,室内环境,室内空气要保证清洁与疏通,因为空气中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染是有一定的关系的,因为细菌以及病毒感染以后,可以直接损害呼吸道的上皮,致使呼吸道反应性的增高,所以,要避免呼吸感染,有效减轻哮喘的再发。
第四,适当的运动,很多人担心运动以后会诱发哮喘,便停止了一切活动,这种想法是错误的,哮喘患者运动前要咨询一下医生。