首先,一般当季节的新鲜水果蔬菜都可以吃,它们富含多种维生素,对于提高身体的抵抗力有很好的效果。
同时还应该大量的喝水,水可以加快新陈代谢,有利于炎症的消除;可以吃一些绿豆,海带,因为绿豆有清热解毒的效果,可以明显的改善不适;还可以吃些香椿,它具有抗菌杀菌的效果,对于各种病菌,它也有一定的抑制作用,有利于患者的恢复;还可以补充一些柠檬,用柠檬泡水喝,柠檬含有大量的维生素,而且还有清热解毒的效果,可以促进异常分泌物排出。
多吃些优质蛋白的食物,比如牛肉,瘦肉,鸡蛋,这些富含优质蛋白的食物,可以有助于人体的免疫力提高,提高抗病能力,避免炎症进一步扩散,有利于患者的恢复。