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• 偏头痛如何预防

  偏头痛作为一个常见的临床疾病，预防就是要避免，引起偏头痛的刺激因素。第一个，我们有一些食物和药物，可能会引起偏头痛。比如喝红酒还有吃巧克力，这些有可能会刺激血管，和神经功能障碍引起头痛。如果我们发现这种情况，要避免。还有饮酒和抽烟，因为会有血管的刺激功能，和神经的刺激功能，有些人在饮酒以后就会头疼，所以要尽量避免饮酒刺激。第二个，就是运动，运动在偏头痛的预防里，是非常重要的。因为神经血管功能障碍，通过运动能够改善，运动还会产生一种内源性的内啡肽，它会对头痛或者颈肩痛有缓解作用，这是非常良好的预防措施。第三个，如果我们头痛持续性的发作，那可以进行物理治疗或者是药物治疗。在非发作期就是缓解期，我们就可以治疗，治疗的时间延续几周，或者甚至更长的时间，这样也可以有效的预防偏头痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 4940次

• 偏头痛如何预防?

  偏头痛一旦发作以后，它的疼痛非常非常剧烈，有一个撞墙的感觉，一旦发作以后，一般情况下没有一种特效药，立马就控制缓解疼痛，有一些有先兆性的偏头痛患者，他头痛之前它可能会导致，胃不舒服眼睛不舒服，或者是有些眼睛里头，有一些散光黑矇，这些病人可能是疼痛之前的，一种预警，这个时候可以吃一些，预防性的疼痛药，可能对疼痛的发作有些缓解，言外之意也就是先兆性的病人，预先吃一些缓解疼痛的药，可能预防疼痛发作，但是一旦疼痛发作起来，没有一个特效药，来控制剧烈的疼痛。

  

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  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-26 2745次

• 头痛如何预防
  第1点，如果患者是偏头痛，要想预防发作，建议患者平时要有放松的心情，不要有太大的心理压力，要注意保证睡眠，不要熬夜，平时要注意不要喝酒，特别是不要喝葡萄酒，要注意少吃奶酪，少吃巧克力，少吃含有亚硝酸盐的腌制品。如果经常出现偏头痛发作，可以预防性的服用钙离子拮抗剂进行治疗，在临床上有一定的疗效。第2点，如果患者头痛是因为高血压病引起的，要想预防头痛，关键是要把血压控制好。如果是颈椎病引起的颈源性头痛，平时要保持头颈部的正确姿势，多参加锻炼。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-02-23 997次

• 风寒头痛如何预防？
  风寒头痛可以通过避免吹风受凉，注意气温变化，注意血压变化，保证睡眠质量以及时间，多参加体育锻炼，增强体质，配合调整情绪，防止抑郁和焦虑，勿过度疲劳和紧张，禁食高脂、生冷、辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒等方式进行预防。另外，风寒头痛一般表现为畏风、怕冷、头部疼痛，在这种情况下可以给予中药治疗，中药治疗的原则为疏风、散寒、止痛，如果患者头痛较为明显，且持续不缓解，可以给予适当的解热镇痛药物，比如洛索洛芬钠等。
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  刘丽 副主任医师四平市中心人民医院

  2022-08-04 933次

• 如何预防头痛的发生
  病情分析：第一点要注意保证充足的睡眠，随眠环境空气流通要好，保证环境当中有充足的氧气。第二点平时要注意放松心情，不要有太大的心理压力，适当的从事户外运动。第三，不要喝酒。意见建议：如果患者经常出现偏头痛，建议平时少吃奶酪、巧克力，可以服用氟桂利嗪进行预防性治疗，药物服用遵从医嘱，不要长期服用。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-16 601次

• 如何预防偏头痛
  病情分析：首先，患者应该尽量避免接触那些容易诱发偏头痛发作的危险因素，另外也应该养成一个健康的生活方式，需要遵医嘱口服药物，这样才能够有效的预防偏头痛复发。偏头痛是一种较剧烈的搏动样疼痛，可为单侧，可为双侧，大多数是单侧的。意见建议：当患者发生头痛之后应该及时到正规医院的神经科门诊进行就诊。患者发病之后应该放松情绪，注意休息，避免重体力劳动等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-02 1202次

• 如何预防头痛的发生
  预防头痛的方法：一、检查身体紧张状态；二、记头痛日记；三、保持心情愉快；四、定期锻炼；五、保持稳定的作息时间；六、先战胜恶心；七、少喝酒；八、戒烟；九、躺下休息；十、避免光照。如果发生头痛的症状，要及时到医院进行检查，确定病因，在医生的指导
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-24 0次

• 天气冷的时候如何预防偏头痛？
  ​天气转冷以后引起的偏头痛主要是神经血管性头痛，主要是神经血管受到冷风刺激以后引起的痉挛，从而引起了偏头痛的情况。所以对于偏头痛的预防主要是平时天冷以后多注意保暖，特别是天气转冷以后一定要多带帽子，主要起到保暖的作用，并且可以行暖水袋热敷偏头痛的部位。如果天气转冷出现偏头痛的迹象，平时可以应用肌肉松
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 144次