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• 什么是更年期综合症

  更年期综合征实际上是妇女到绝经前后这一段时间，由于体内雌激素水平下降，导致的自主神经功能紊乱的一些症候群。比如潮热、出汗、烦躁、易怒、失眠、健忘等等。实际上更年期综合征，这个防治措施还是主要见于两方面，一个是西医的治疗，一个是中医的治疗。西医的治疗就是激素替代，就是补充雌激素。补充雌激素一定要进行身体检查，排除雌激素使用的禁忌，才可以使用。中药治疗更年期综合征实际上是安全有效的，因为更年期这个阶段，女性会出现很多气血不足、肝肾亏虚、气滞血瘀这些证候。那么通过中医中药的调理，可以改变这些情况，同时潮热、出汗、心烦、失眠这些症状也会得到有效的改善。

  

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  罗燕楠 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-27 17877次

• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18230次

• 更年期忧郁症需怎样调适？
  （1）心理治疗：支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。1.要让患者了解疾病的性质：使患者认识到更年期是一个人从成熟到衰老的转折时期，是自然规律。既然未发现异常，就应认识自己的各种感受不过是自身生理变化过程异常的加剧，从而解除患者不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。2.要引导患者倾诉内心的苦闷：帮助分析其认识和现实之间的差距，对于个人的生活事件要冷静分析，切勿感情用事。注意劳逸结合，加强文体活动，学会自我放松。经常参加必要的社会活动，使生活丰富、充实。（2）药物治疗：主要使用抗抑郁剂，用量不宜过大。一般情况下，可使用新型抗抑郁剂，如氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 1:30”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-06 1553次

• 更年期忧郁症有何特征表现？
  （1）早期特征表现：患病前具有敏感、多疑、胆小的性格特点。①生理异常：表现为头痛、头晕、心悸、胸痛、失眠、多汗、面部阵阵潮红、四肢麻木、食欲减退、胃肠功能紊乱、便秘、月经紊乱以及性功能减退。②心理异常：表现为敏感、多疑、烦躁、易怒、情绪不稳定、注意力不集中等。随着病程的延长，病情逐渐加重。表现为情绪忧郁、坐立不宁、搓手顿足、惶惶不安、有大祸临头感。对细微小事过于计较，对自身变化过于敏感，可出现消极厌世和自伤行为。（2）负面情绪：每个人因为外在的环境事件或内在的主观经验，都会有郁闷低落的情绪，一般人的这类负面情绪在数日之内多会有所改善，如果郁闷低落的情绪持续2周以上未获改善或者对日常生活中的各种活动嗜好或交朋友都失去了兴趣。
  语音时长 1:57”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-05 3163次

• 更年期忧郁症怎么治疗
  病情分析：更年期主要是由于体内的雌激素水平迅速下降，直接影响身体各方面功能，从而在情绪上也会波动较大，所以容易产生焦虑不安抑郁的情绪。意见建议：患者要从心理上进行调整，找一些事情做充实自己，多进行户外活动，可以听一些轻音乐。其次家人也要多一些陪伴，必要时也需要找心理医生辅助治疗。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-29 1402次

• 什么叫更年期综合症
  病情分析：更年期综合征，现代医学，又称之为围绝经期综合征女性更年期综合症，是指女性卵巢功能逐渐减弱，直至完全消逝过渡时期。女性更年期常发生于四十岁到六十岁之间由于生理和心理发生改变。而出现的一系列综合症状，常见有潮热、洪热、心悸失眠、烦躁、易怒健忘等症状。意见建议：患者平时要多注意休息，保持良好的心情，避免焦虑抑郁等情绪。多参加户外运动，提高身体免疫力。饮食均衡，不吃油腻和辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-19 401次

• 更年期忧郁症需怎样调适？
  （1）心理治疗：支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。1.要让患者了解疾病的性质：使患者认识到更年期是一个人从成熟到衰老的转折时期，是自然规律。既然未发现异常，就应认识自己的各种感受不过是自身生理变化过程异常的加剧，从而解除患者不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。2.要引导患者倾诉内心的苦闷：
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 68次

• 狂燥忧郁症
  忧郁症患者通常都是长时间的精神压力以及情绪的不稳定导致的，严重的忧郁症症状也是会更加厉害的。。忧郁症是由脑过度，压力和体力消耗引起的身体疾病引起的神经症的症状。忧郁症是一种常见的情绪障碍，可由多种原因引起。主要临床特征的特征是持久的低情绪。情绪低落，极度忧虑。在严重的情况下，可能会出现自杀念头和行为
  陆伟恒 副主任医师东莞市第三人民医院

  2018-11-27 2081次