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• 高血压患者可以做吸脂手术吗?

  吸脂手术发展到现在，已经是非常成熟的手术了，而且越来越受到现代人的欢迎，吸脂手术可以非常有效地塑造我们的形体。高血压的患者，如果血压高的不是很厉害，比正常线略高一点，手术也是没有太大问题的。如果血压偏高，一定要规律地吃降压药，把血压控制平稳以后，到心内科检查。如果要是血管的情况，或者心脏的情况，可以完全耐受手术，还是可以做吸脂手术的。如果身体的其他情况稍差一些，各位一定要慎重，吸脂手术毕竟是美容手术，如果要是危及到生命的问题，大家还是尽量不要尝试。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-11-01 2610次

• 老年高血压患者适合做哪些运动

  老年高血压的患者，他的运动方式其实没有太大的讲究，主要是看高血压是不是已经带来了，我们全身脏器的哪些损害，我们根据病人总的状态来评估。没有哪项运动对于老年人高血压，会是绝对安全的。我们一般主张老年人的运动方式，是根据他的身体状态，跟心理状态来进行选择的。做一些比较简单的、比较平缓的，对于心脏负荷量不是太大的一些运动。这个就是说适可而止，不宜过激、过猛的一些运动。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1720次

• 高血压适宜的运动
  一，走路健身。高血压患者除了坚持服用降压药以外，可以采取的最简便的一种运动方法就是走路降压，走路降压初期可以以散步为主，逐渐提高速度，运动速度视个人的适用程度而定，适当的走路速度才对高血压患者有真正的帮助，长期坚持走路锻炼可起到辅助降低血压的作用。二，柔韧性练习。瑜伽，太极等低强度，伸展性的练习也很适合高血压患者施行，这些运动有助于提高肌肉韧带的柔韧性，降低运动创伤，另外也有助于缓解心理压力，特别适合生活，工作，压力大，高血压人群。三，负重运动。如举哑铃，适量的负重运动可以增加肌肉力量和耐力，特别是对控制收缩压有帮助，一般可以降低2%-3%的收缩压。
  语音时长 1:38”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-27 6715次

• 体质虚弱的糖尿病患者能做运动吗
  适当的锻炼对体质娇弱的糖尿病患者非常有利，运动可以使患者的一般健康状况有所改善，增强体质能够增加机体的抵抗力。其次，通过运动能使患者性格开朗，精神愉悦，减少不良情绪对机体的损害，还可以改善患者的呼吸、循环系统功能，心功能指数上升，肺活量增大，耗氧量增加，减少心血管并发症的发生。再次，适当的运动还可提高组织细胞，对胰岛素的敏感性，促进肌肉组织和其他组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖，减少尿糖，并减少胰岛素和口服降糖药的用量。总之，运动对体质较弱的患者更为重要，不要以体质弱为由而拒绝锻炼，长期休息少动，可增强胰岛素抵抗，而使糖耐量减低，而加重病情。
  语音时长 1:36”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-08 1428次

• 高血压患者可以做运动吗
  病情分析：高血压的患者，适当的运动可以促进血液循环，增加血管的弹性，可以帮助血压下降，但是尽量避免做剧烈运动，不要高空动作，做运动也必须要在血压能够稳定的情况下，如果血压太高，也不太适合运动。意见建议：建议平常要选择降血压的药物，稳定病情，保持好的生活作息，尽量避免烟酒刺激，保持充足的睡眠，低盐低脂饮食。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-12 801次

• 哪些运动高血压患者不宜做？
  一，不宜做爆发性运动，如体重或下蹲又突然起立，因为这类运动都会加强心肌收缩，在瞬间血压会升高10到50毫米汞柱，使脑血管破裂的危险性增大。 二，不宜做高强度或费劲的动作，因为这类活动可使收缩压和舒张压同时升高，特别是舒张压升幅较大，可能诱发心脑肾的病变。 三，不做头下低的动作，特别是脑动脉硬化的老年人，头部下低时在地心引力的作用下，血流大量流入脑部，脑血管压力突然增大，可使脆弱的小血管发生破裂而致脑出血。 四，不要用力屏气，因为屏气时胸腔小腹压力会增高，使周围血管扩张的阻力增大从而引起血压上升，此外屏气还可使心脏排血暂停，而突然不屏气时血液又会大量喷出，可能冲击脑动脉，脑血管破裂的可能性增大。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-25 1201次

• 高血压适宜的运动
  一，走路健身。高血压患者除了坚持服用降压药以外，可以采取的最简便的一种运动方法就是走路降压，走路降压初期可以以散步为主，逐渐提高速度，运动速度视个人的适用程度而定，适当的走路速度才对高血压患者有真正的帮助，长期坚持走路锻炼可起到辅助降低血压的作用。二，柔韧性练习。瑜伽，太极等低强度，伸展性的练习也很
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 265次

• 高血压适宜的运动
  对于这类疾病的患者，需要做一些强度低的运动作为日常锻炼，如太极等，以提高自身的身体素质。除运动外，还需要患者积极做好生活规律，适当安排好生活作息及保证充足的睡眠；不要吸烟、不要喝酒，也是预防高血压发生的最重要措施之一；适当的运动对血压和呼吸的调节有一定的作用，但必须根据自己的具体情况进行适当的运动，
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-17 3606次