不正当的减肥为什么容易引起便秘
一方面就是,不正当节食里面包括节食,就是说不吃东西或者吃的东西很少,这个时候它不会产生一个有效的胃肠道这个刺激,胃肠道蠕动也会减弱,食物残渣会停留在肠道里面,水分会过度的吸收粪便干结,长此以往就会引起便秘,所以就说一味的去节食达到减肥是不可取的。
另外的就是一些减肥的药,它可能就是一个泻药、减肥茶,那么用大便反复的多、稀,这个时候会损伤胃黏膜和胃壁神经,长此以往肠道就会更加依赖这个药物,蠕动会减弱引起的便秘,就是说减肥它还是需要我们的饮食结构和运动的配合按照规律去减肥,要不然也会导致便秘等异常。