便秘是我们经常遇到的问题,有些人治好了一段时间后又复发,长此以往对患者的身体造成严重的伤害,所以大家要采取有效的措施进行预防。
1,避免压力、熬夜。压力与熬夜是导致便秘反复的始作俑者,患者由于压力过重会打乱自律神经平衡,引发肠胃功能、内分泌失调,加重便秘症状。熬夜则会影响生理时钟,妨碍器官修养,造成便秘。
2,饮食、生活方式突然改变也可能造成短时间的便秘。
便秘是我们经常遇到的问题,有些人治好了一段时间后又复发,长此以往对患者的身体造成严重的伤害,所以大家要采取有效的措施进行预防。
1,避免压力、熬夜。压力与熬夜是导致便秘反复的始作俑者,患者由于压力过重会打乱自律神经平衡,引发肠胃功能、内分泌失调,加重便秘症状。熬夜则会影响生理时钟,妨碍器官修养,造成便秘。
2,饮食、生活方式突然改变也可能造成短时间的便秘。
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