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• 纤维素的来源有哪些

  纤维素是一种重要的膳食纤维，主要来源于蔬菜和粗加工的谷物中，其中纤维素含量较多的蔬菜有辣椒、南瓜、白菜、菠菜、豌豆等，纤维素含量较多的谷物有小麦、大麦、玉米等，对于粮食类的食物，加工的越精细，含有的纤维素越少。膳食纤维虽然不容易被肠道消化，但是对人体有着非常大的益处，是不可缺少的一种营养素，它可以促进肠道蠕动、调节肠道的微生物平衡，而且由于具有很好的吸水性，可以增加粪便容积，改善和治疗便秘。但是我们通过食物所获得的膳食纤维远远达不到我们所需要的，这个时候可以吃一些膳食纤维的药物来补充，比如非比麸小麦纤维素颗粒，它经过特殊的工艺，从小麦中提取高纯度的膳食纤维，用来弥补日常摄入不足的情况，经常便秘的人通过规律服用，可以起到预防和治疗作用。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2022-02-10 23721次

• 便秘可以喝膳食纤维吗

  孕妇便秘可以喝膳食纤维固体饮料。孕妇在这个特殊时期，孕激素分泌导致肠道蠕动变弱，再加上子宫增大，压迫肠道，以及过度追求“营养”，进行大补，导致膳食纤维摄取不达标！引起便秘但是尽量不要吃泻药，要以母婴安全优先！孕产妇的便秘治疗应以保证产妇及胎儿的安全为先！选择不被吸收入血、不被乳汁分泌的药物，不推荐应用刺激性泻药，慎用容积性泻剂！一般可以每日摄人膳食纤维25—35g。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果、苹果等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准，这对孕妇来说是很不现实的。我们可以服用维乐夫膳食纤维粉，它是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以通过修复肠道形态，恢复肠道功能来促进自然排便，由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比较安全，一般不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。需要注意的是孕妇需要适当运动，可以在饭后散散步，适当的活动一下，促进胃肠道消化。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 5378次

• 纤维素食物对胆道疾患有什么作用?
  ​纤维素是一种含有2000～3000个葡萄糖分子的多糖类物质。由于人体内缺乏分解纤维素的酶，所以纤维素不能被人体吸收。研究认为，食纤维素后能增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，使胆固醇代谢正常，降低血中胆固醇，减少形成胆石的机会。由于食物纤维加速了肠的蠕动功能，使胆固醇没有很好地肠肝循环，胆汁内的胆固醇也就少了，形成胆结石的机会也就会相应少了。补充食物纤维素的方法最好是增加谷面类食物(如全麦面包、粗糙大米、全玉米、薯类、茎叶类蔬菜、水果等)。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-08-16 1553次

• 多囊肾能吃酵素食品吗
  多囊肾的患者可以吃酵素食品，但是没有必要，也不可以大量吃。多囊肾是一种慢性肾脏病，从本质上来说，这种疾病会导致肾脏的损害，最终有可能会引起肾功能衰竭，甚至尿毒症。这样的患者在饮食上要控制蛋白质的摄入，所谓的酵素，中文的名称叫做酶，酶实际上是一种蛋白质，被人体摄入以后，在胃酸的作用下，实际上就已经失去了作为酶的生物学的化学效应，仅仅能够作为一种蛋白质而已。所以从这个角度上来说，多囊肾的患者是可以吃蛋白质的，但是蛋白质摄入过多，也可能会加重肾脏的排泄负担。所以多囊肾的患者可以吃酵素食品，但不可以吃得太多。
  语音时长 01:11”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-09-24 1522次

• 多囊肾能吃酵素食品吗
  病情分析：本病能吃酵素。这种消化酶其净化血液、预防高血脂、高血压、高血糖、高尿酸的作用，能很好的辅助本病的治疗，明显保护肾脏。意见建议：吃本品宜适量。宜温开水送服，宜清淡饮食，孕妇、儿童忌服，便秘宜晨起空腹吃，消化不良宜饭后吃，宜同时吃中药瞿麦及治肾的中药和中成药，清浊祛毒丸、肾炎康复片、宁泌泰胶囊和复方玄驹胶囊，肾功能不全时加肾衰宁胶囊和生脉胶囊、海昆肾喜胶囊和屏风生脉胶囊等。同时用西药治疗体内感染、高血压等病症，能使肾脏囊肿缩小、腹部膨胀减轻，病情发展减慢。宜在肾科医生的指导下规范治疗。
  李俊芳 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-16 1301次

• 纤维素可以减肥吗
  病情分析：纤维素可以起到一定的减肥作用。因为纤维素可以增加膳食纤维，有助于身体的消化，还可以促进大肠里宿便的排出，继而起到一定的减肥效果。意见建议：建议有减肥需求的患者一定要调整合理的饮食结构，如规律清淡饮食，适当进食纤维素，避免过度节食，也避免过度进食含纤维素高的食物，以免引起腹泻。平时的时候注意规律运动，多喝水等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-10 1104次

• 高纤维素食物有什么
  高纤维素食物具有脂肪低，促进排泄等作用。富含纤维素的食物有，麦麸，高粱米，玉米，大豆，燕麦，糙米，荞麦，韭菜，芹菜，红薯，白薯，水蜜桃，茭白，芹菜，苦瓜，黄瓜等。这些食物，都是纤维素含量高的食物。特别适合减肥者食用，体积大，进食后空间占有位置多，需要用很长时间进行消化，所以致使胃排空时间延长，使人容
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-23 36399次

• 纤维素食物有哪些？带你一探究竟！
  🌿纤维素是一种不可消化的碳水化合物，广泛存在于植物食品中，对身体健康有着诸多益处。那么，到底哪些食物是富含纤维素的呢？🥕蔬菜类：蔬菜是纤维素的重要来源，比如芹菜、韭菜、西红柿、黄瓜、油麦菜等。这些蔬菜不仅富含膳食纤维，还能补充维生素和矿物质。特别是深绿色的蔬菜，如菠菜和油麦菜，更是纤维素的好选择！🍎
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-12-17 0次