腰背部的肌筋膜炎主要是腰背部反复的弯腰活动或者长时间的背部保持一个姿势,以及受凉以后导致的筋膜出现劳损、水肿的情况,从而后期引起无菌性的炎症刺激,从而导致腰背部疼痛以及发重或者僵硬的情况。出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖避免受凉,特别是少反复的弯腰活动,并且避免扛重物,坐着时也要多注意坐姿。
药物治疗,因为是无菌性的炎症,并且是炎症刺激导致的组织水肿的情况,可以应用非甾体类的抗炎药物来对抗无菌性的炎症,口服活血化瘀药物来促进水肿的吸收,如果有条件,可以做一下针灸理疗以及按摩的治疗,有利于腰背肌筋膜炎的恢复。