老年低钾血症应该如何预防

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医生主讲实录

​老年人进行输液补钾时,要注意液体的速度不要过快,应当密切观察心率,脉搏和血压的变化,并且要注意尿量,以见尿补钾为原则,老年人低钾血症要注意在日常生活中,可以通过饮食的调整来预防。

首先,老年人要十分的注意饮食补钾,适当的增加含钾食物的摄入,比较适合老年人的含钾食物,比如蛋黄、动物的肝脏、瘦肉、海产品,新鲜的绿叶蔬菜和新鲜的水果等,尤其是香蕉、葡萄、柑橘、芒果、西瓜、桃、菠萝和樱桃等,水果中的钾的含量是相当的丰富的,而且这些水果大多价格低廉,来源广泛,而且是非常容易被机体吸收和利用的。老年人可以根据自己的喜爱和具体的情况,尽可能的每天都要吃一些,以增加体内钾的来源,改善和纠正隐形缺钾的问题。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可以酌情多吃香蕉、柑橘、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果,蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆等含钾也较为丰富,绿豆、赤小豆、黑豆、扁豆以及海带、黄鱼、鸡肉等,也还有一定量的钾。

以上内容仅供参考

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