怀孕贫血如何改善症状?

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医生主讲实录

在孕期中出现贫血情况,可以就诊于中医,使用营养药修复,同时也要注意休息,注意饮食的合理性,改善饮食,吃富含铁的食物,动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中的铁的含量高,吸收好,蛋黄中也含有铁。

蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血也可引起混合性贫血。

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