失眠的主观标准:
1,主诉睡眠量少和睡眠质量欠佳。
2,白天感到疲乏无力、精神不振、头晕、头胀等症状,是由睡眠障碍干扰,所致。
3,仅有睡眠量减少而无白日不适不视为失眠。
失眠的客观标准如下:
1,睡眠潜伏期延长,长于30分钟。
2,实际睡眠时间减少,每夜不足6.5小时;觉醒时间增多,每夜超过30分钟。
失眠的客观诊断十分重要,因为它不仅可以了解失眠患者睡眠的确切情况,有的还可推断并发现失眠的原因,指导治疗的方法更重要的是由于慢性失眠患者区分不清睡眠与清醒的界限,无一不有夸大症状的表现。特别是过度夸大了人睡潜伏期的延长和总睡眠时间的减少,如可鉴别假性失眠病例的出现。失眠主要是依靠睡眠脑电图或多导睡眠图来诊断。