妙手医生精选

糖尿病冠心病饮食与保健

00:00
01:35

医生主讲实录

冠心病的需要低盐低脂饮食,对于糖尿病的饮食更加的严格,不能吃含糖的食物以及饮料包括水果,要少吃油炸的食物,不要喝太油的汤。另外本身有冠心病的不要吃太多的坚果。

其它的注意事项就是不能暴饮暴食。尽量的三餐以外不要吃零食。如果说血糖控制稳定的,可以在适当的两餐之间吃点水果,水果不要吃那种含糖分高的,可以适当吃猕猴桃、柚子是没有什么问题的,所以说对于糖尿病,冠心病的饮食,一定要格外的注意。

保健方面主要就是一个规律的作息,然后三餐一定要适当规律,要锻炼身体,坚持每天然后锻炼半个小时左右。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map