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• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 7386次

• 高血压病的病因有哪些

  高血压的病因实际上非常的复杂，现在也没有完全弄清楚。大致它分为三大原因，第一个是，高血压具有一定的遗传性，这种原因我们可能都明白。第二个是有它的环境因素，比方说它包括我们的饮食，比方说我们盐比较重，就是高盐饮食，或者是我们吃的蔬菜和水果，比较少，就是低钾、低钙饮食，都容易导致高血压。还有我们摄入的蛋白比较多，现在吃的肉类比较多，饱和脂肪酸比较多，或是我们现在的生活习惯不太好，饮酒、抽烟这样都是导致高血压的一些诱发因素。还有就是精神的因素，比方说脑力劳动，从事脑力劳动的或是精神高度紧张的职业，或者是长期生活在噪音的环境中，都容易导致高血压。还有一个就是其他的一些因素，比方说肥胖，1/3的肥胖患者都患有高血压，还有的就是口服避孕药，口服避孕药也容易引起高血压，但是这种高血压可逆转，停服三到六个月以后，可恢复正常。还有一点就是男性比较常见的，阻塞性呼吸暂停综合征，有这种症状的患者，50%都患有高血压。所以高血压病因，大体从它的遗传因素和环境因素，还有一些其他的因素，来分析引起高血压的原因。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 4302次

• 高血压病人不宜做的高危动作有哪些？
  第一，避免强烈的深呼吸。深呼吸虽然可以使人体达到一个放松的状态，但强烈的深呼吸可以使高血压的患者心脑血管强烈的收缩，可以对生命造成致命的危险。第二个，快速的下蹲，摇头。快速下蹲、跳跃和摇头是很常见的，也是很多人经常会做的一种动作。但是高血压患者应当尽量少做这些动作，因为这些动作会导致脑和心脏的供血不足，容易出现心肌缺血等意外情况。第三个就是突然的用力。就平常说的用力过猛，因为这种情况可以出现肌肉紧绷、血管收缩，精神高度紧张等生理现象，高血压患者也会在这种情况下引起血钾、血压急剧的变化，最终产生心脑血管等恶性事件。
  语音时长 1:45”
  张上仕 主治医师上饶市人民医院

  2018-08-10 1422次

• 高血压病人不能做哪些危险动作
  高血压病人避免做剧烈的体育运动，比如打球、短跑、暴走、蹦极、攀岩等，以免血管过度收缩而引起血压增高导致脑出血。可从事打太极拳、散步、慢跑等运动。不应用力排便或突然加力，对有排便困难的高血压患者下蹲排便突然用力可导致血压突然升高，增加脑出血的风险。高血压患者在夜间下床入厕或清晨起床时不易动作过快过猛，因为刚刚醒来人体的血液仍然处于黏稠状态，体位突然变化会导致脑部急性缺血缺氧，对血压的稳定产生不利的影响。
  语音时长 01:13”
  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-09 1689次

• 高血压病人不宜吃什么
  病情分析：高血压的患者不宜吃高钠的食物，比如咸菜、熏制品等等，不宜进食高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、动物内脏等等。意见建议：建议高血压的患者应该多进食一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，比如洋葱、木耳、芹菜、黄瓜、苦瓜、苹果、猕猴桃等等。可以适当的多进食一些粗粮，比如荞麦、燕麦、玉米面等等。要保证充足的休息，不要进行剧烈的体育运动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-25 2107次

• 高血压病人不能做哪些危险动作
  病情分析：高血压的病人避免做剧烈的体育运动，比如长时间打篮球，短跑、暴走、攀岩，因为可能会导致血管收缩，引起血压增高，导致脑出血，不能长时间伏案工作，可能会导致压迫腹部肌肉引起氧气不足。意见建议：高血压的病人可以选择一些适当的运动，比如打太极，散步慢跑，主要是控制好血压，少吃高热量，高脂肪的食物。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-05 802次

• 高血压病人不宜吃什么水果
  一般高血压病人没有不宜吃的水果，可以适当吃一些水果。高血压一般指的是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常的现象，可能是过量饮酒、长时间精神过度紧张、体力活动不足等因素引起，容易导致体内交感神经兴奋，从而造成血压升高，在患病后会出现头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等症状。高血压病人在饮食上应
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-11-16 0次

• 高血压病人吸烟有哪些害处
  高血压病人吸烟通常有导致病情加重、影响呼吸系统、引发心脑血管疾病等害处。1、病情加重：高血压是常见疾病，主要特征是体循环动脉压升高，可以分为原发性高血压、继发性高血压。香烟中有尼古丁以及一些其他的有害物质，会导致血管收缩，这样就会导致血压波动，引起血压的继续升高，不利于血压的稳定，导致病情加重。2、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次