预防脂肪瘤是否要少吃高胆固醇食品

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医生主讲实录

脂肪瘤患者的饮食要注意合理膳食,保证营养全面而均衡,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含高胶原蛋白的食物。低胆固醇饮食非常的重要,这是因为胆固醇摄入过多,可以加重脏器的新陈代谢,加重脏器的清理负担,并引起多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀,从而形成脂肪瘤。

从中医角度来解释,因为进食过多肥腻之品,高胆固醇的食物,可以造成脾胃湿热,痰湿内生,化瘀失调,即新生的脂肪组织过多,使体内过多的脂肪细胞,异常聚集,变硬。因此脂肪瘤的患者,应该降低胆固醇的摄入量,尤其是晚上,应该避免进食高胆固醇类的食品。

如肉类的食品,每日限制在75克以下。品种以瘦猪肉以及去皮的鸡肉、鸭肉为佳,但应该避免吃肥肉、鸡鸭的皮,和加工的肉制品,此外鱼籽、鱿鱼、动物的内脏要严格限食。

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