类风类风湿性关节炎的自我疗法_宋杰医生的语音科普_妙手医生

类风湿性关节炎，药物治疗只是其中的一种办法，另外还有一些自我疗法：第一、饮食疗法。第二、情绪疗法。第三、食疗。第四、可以适当的家庭锻炼。都可以帮助关节炎的一些改善。

例如食疗，吃一种食物，第二天病情加重的情况下，这种时候这个食物以后就不要再吃了。特别是一些海鲜，还有动物的内脏，这些发物尽量少吃或者不吃。特别是冬天吃一些虾、蟹，这些凉性食物也要少吃。羊肉可以适当的吃，还是有必要的。

另外，在家中可以适当的做一些功能锻炼，例如做手部的保健操，腕部保健操，这都有利于关节炎自我康复。

此外，还有定期的随诊。定期的随诊中间有感冒、发烧，还有其他的一些腹泻等这些症状，要及时的复诊、确诊，及时的治疗。

经和主管医生结合，少走弯路。自我疗法有很多，关键是怎样配合，依从性好了以后，这个病恢复要更快一点，效果也会更好一点。

类风类风湿性关节炎的自我疗法