主要有下几点:
第一,不要忽视了定期检查身体,有的患者心律失常就是在检查时发现的,一旦发现心律失常,应该及时的到医院进行必要的处理。
第二,发现心律失常或要按医嘱进行治疗,不能自己随便用药和病情稍微好转就随意的停药。
第三,运动要适量,本着量力而行的原则,不可勉强运动和过量运动。
第四,控制体重不超过标准体重的5%。
第五,避免突然的冷,热,刺激,洗澡时水温不宜过高或者过低。
第六,是避免着凉,预防感冒,保持室内通风清洁。
第七,是避免饮食不节,暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜和水果。
第八,不可过量的饮酒,而且也不要吸烟。
第九,积极有效的治疗原发病,这是预防心律失常发生的重要一个方面。