风湿性关节炎患者如何调理日常生活?

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医生主讲实录

为了促进疾病的恢复,在日常生活中应注意以下几点:

一、居住的房屋应通风,向阳,保持空气新鲜,被褥要干燥,轻暖,床铺要平整,切勿在风口处睡卧。

二、洗漱宜用温水,晚间洗脚热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅。

三、出汗较多者必须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风。

四、注意气候变化,天气剧变寒冷时及时添加衣服,注意保暖,预防感冒。

五、保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落,要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活。

六、坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。

以上内容仅供参考

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