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医生主讲实录

第一,子宫腺肌症患者不要吃酸。酸性食品有固涩,收敛的作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出。因此痛经的患者应该尽量避免在经期食用此类食物。酸性食物包括米醋,酸辣菜,泡菜,石榴,青梅,杨梅,草莓,杨桃,樱桃,酸枣等。

第二,子宫腺肌症患者不要吃辣。因为部分痛经的病人本来就月经量多,再吃辛辣,温热,刺激性强的食品会加重盆腔充血炎症,或者造成子宫肌肉过度收缩而使痛经加重。所以像辣椒,胡椒,大蒜,葱,姜,韭菜,榴莲以及辛辣味的调味品痛经病人应该尽量的少吃。

第三,不要贪凉。肠胃功能不佳的女性经前和经期应该禁食生冷寒凉食品,如冷饮,生拌凉菜,螃蟹,田螺,梨,柿子,西瓜等。要尽量的少吃羊肉,虾,蟹,黑鱼等发物。不要吃桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

以上内容仅供参考

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