很多原因会引起偏头痛,如气候变化、精神压力大、过度疲劳,因为刺激及某些食物和药物有可能诱发偏头疼的发作。要预防偏头疼的发作,首先消除或减少偏头痛的诱因,如避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,避免饮用红酒和进食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏鱼等。
头痛一般有多种原因,可能是血管神经性头痛、偏头痛、丛集性头痛、三叉神经痛、高血压等,需要及时的明确原因的,注意预防疾病,比如常见引起头痛诱因的感冒,情绪激动等。平时的饮食应该清淡,比如鱼、肉类食物、低盐低脂、避免辛辣刺激、油腻生冷、不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。