有高血压能吃枸杞吗

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医生主讲实录

枸杞可以帮助降低血清胆固醇和三酰甘油含量,可以防止动脉硬化,适合高血压和冠心病的患者。

枸杞对于血糖、血脂均具有降低的作用,是可以适当的服用。用来泡水喝或者煮粥的时候来食用,但是一定不要过量,每天适量就可以。在平时的饮食当中也要做到低脂、低盐,生活要有规律,不要暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果。

以上内容仅供参考

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