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• 什么是睡眠癫痫

  睡眠癫痫其实指的是癫痫在睡眠中发作，是癫痫发作的一种类型，主要的特点是患者在夜间睡眠中可能会出现抽搐，也就是在睡着突然出现全身强直、阵挛，也可能会出现过度运动，突然出现大喊大叫，伴有肢体的快速运动，甚至有些患者可能会出现攻击性行为。额叶癫痫经常的出现夜间发作，有些遗传因素导致的也可能主要的表现为夜间癫痫发作。所以一定要去医院去诊治到底是属于哪种类型的癫痫，同时在生活中也要避免诱发因素，不要熬夜。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-08-24 4601次

• 深度睡眠时间是多久

  深度睡眠是黄金睡眠期，是睡眠当中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的缓解疲劳、改善记忆力，一般深度睡眠占整个睡眠当中的20%~25%左右，如果一个人每天晚上睡8个小时，深度睡眠时间大约在2小时左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠严重不足，往往病人会出现记忆下降、乏力、头昏、头沉等现象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢复大脑记忆功能。有些疾病可以引起深度睡眠减少，出现其他不适症状，要尽量戒掉不良习惯，比如饮酒、大量抽烟、熬夜等现象，可以改善睡眠质量，提高生活质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 4978次

• 什么是睡眠
  睡眠，每人每天都要睡眠大多数人一生中的睡眠时间超过生命的三分之一。但要给睡眠下一个确切的定义却不那么容易。最初人们认为当人或动物处于一种静止不动的状态就是睡眠，这个定义显然不确切。当一个人躺着闭目养神的时候你能说他是在睡眠吗？三十年代初，一位法国生理学家给睡眠下了个定义，睡眠是身体内部的需要使感觉性活动和运动性活动暂时停止，如给予适当刺激就能立即觉醒，随着科学技术的发展人们用电子仪器可以记录动物和人的脑电活动，并将睡眠和觉醒状态比较发现脑电记录并没有明显的差异，从而对睡眠有了一个新的认识。目前对睡眠的定义是，由于脑的功能活动而引起动物生理性活动低下，给予适当刺激可使之达到完全清楚的状态，但是此自定义任不完善，因为人体的许多生理功能，在睡眠时相对更加活跃，因此给睡眠下一个确切的定义是很难的。
  语音时长 1:34”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-09 14049次

• 什么是浅睡眠？
  非快速眼动相的第一第二期睡眠和快速眼动相睡眠，为我们常说的浅睡眠。在快速眼动相睡眠中能够得到休息的只有躯体，特别是肌肉，能够得到比较充分的休息，而大脑的活动与消耗和清醒时差别不大，并伴随着做梦，一期二期的睡眠占总睡眠时间的比例太高，睡眠质量就不高，相较三期四期睡眠，时间比较长，睡眠质量就好。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-25 11077次

• 什么是深度睡眠
  病情分析：深度睡眠一般指的是慢波睡眠的3~4期。人的睡眠时相根据眼球是否转动以及脑电图波形变化，分为慢波睡眠和快波睡眠。前者又分为1~4期，其中1~2期是浅睡眠，3~4期为深睡眠，深睡眠时脑电波频率最慢，肌张力极低，该期睡眠对于精神的恢复，记忆力的巩固均有明显作用。意见建议：睡眠对于人的身体健康尤为重要，睡眠障碍可诱发多种疾病。因此需保证每日的睡眠时长和睡眠质量，避免熬夜，定时上床睡觉，睡前不宜吃的过饱，不宜进行剧烈体育运动，避免在睡前饮酒、喝咖啡。如有睡眠障碍，请及时就诊神经内科，明确病因，对因治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-10 3207次

• 什么是睡眠癫痫
  病情分析：睡眠癫痫就是在睡觉过程中发生癫痫发作。睡眠中发生癫痫的时候，可考虑使用丙戊酸钠或卡马西平等进行治疗，若效果不佳，可考虑采用外科手术治疗，将癫痫病灶切除。意见建议：平时注意生活习惯，比如不能饮酒、喝浓茶、咖啡，不能吃巧克力，避免能够引起兴奋性增高的食物，要减少看刺激和惊险的电视节目，避免在黑暗的房间看电视、手机或者电影。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-10-23 801次

• 什么是浅睡眠？
  非快速眼动相的第一第二期睡眠和快速眼动相睡眠，为我们常说的浅睡眠。在快速眼动相睡眠中能够得到休息的只有躯体，特别是肌肉，能够得到比较充分的休息，而大脑的活动与消耗和清醒时差别不大，并伴随着做梦，一期二期的睡眠占总睡眠时间的比例太高，睡眠质量就不高，相较三期四期睡眠，时间比较长，睡眠质量就好。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 196次

• 什么是异态睡眠
  异态睡眠它指的是发生在入睡的时候、睡眠期间或者是从睡眠当中觉醒的时候它的异常行为，体验或者是生理事件，这些事件可以以轻微的动作或暴力的行为为特征，可以导致微觉醒或者是完全的觉醒，甚至引起睡眠时向转换的紊乱。异态睡眠患者需要使用多导睡眠仪评估，指征：一、出现了过度的嗜睡。二、有潜在的暴力或者是伤害性行
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 495次