有些患者在抑郁症发病前,有明显的内心冲突、痛苦,这部分病人适合精神动力学治疗。但治疗一定要在抑郁发缓解时开始,主要在间歇期进行。精神动力学,心理治疗的主要的要点是对患者的既往,特别是成长发育过程当中,冲突、生活事件、应激事件进行有效的治疗。
抑郁症与精神动力学心理治疗
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精神动力学心理治疗精神动力学心理治疗是在经典的弗洛伊德精神分析治疗方式上,改良和发展起来的一类心理治疗方法,包括疗程持续数年之久,采用躺椅谈话形式的长程精神分析和疗程不超过半年,以短程动力学心理治疗两大类。短程疗法一般就是每星期一次,大约十到二十次,少数患者可以达到四十次,在治疗过程中帮助患者认识到障碍的潜意识的内容,能够自我控制症状或者是异常行为,更好的处理一些应急性的境遇,用于抑郁症有这种短程心理治疗的方法,主要技术是建立治疗性的医患关系,鼓励患者讲出他苦恼的问题,明确焦点问题和他过去经历的一些联系,积极的一些移情分析,良性忽视,不提倡压抑或者是用一些新的方式来思考等等。长程精神动力学治疗的目的就是重塑人格特征,改变患者长期存在的一些思维和行为的方式,包括了解和检查患者的潜意识内容,如自由联想、回忆解析、移情分析,深入以及心理防御和应对机制的分析等等。语音时长 1:57”
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抑郁障碍的精神动力学治疗精神动力学治疗是在经典的弗洛伊德精神分析治疗方式上逐步改良和发展起来的一类心理治疗方法,根据治疗时程,精神动力学治疗可简单分为长程和短程两大类。目前推荐用于治疗抑郁障碍的精神动力学心理治疗主要为短程疗法。短程疗法的实施要点为:①在治疗师极少主动参与的前提下,让患者自由联想和自由畅谈;②通过谈话中的某些具体实例去发现线索和若干问题;③从中选择患者认可的某个需重点解决的焦点冲突;④动用治疗性医患关系的作用来解释患者的这类内心冲突;⑤在不依赖治疗师的条件下,通过最为简洁的手段让患者自我感悟和修通,对该问题和冲突达到新的认识,同时学会新的思考或情感表达方式。一般每周1次,共10~20次,少数患者可达40次。在治疗结束前一般安排2~3个月的随访,其间逐步拉长会谈见面的间歇期。语音时长 1:43”
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如何看待抑郁症的心理治疗抑郁症的心理治疗是非常重要的,因为抑郁症是一种心理障碍,大部分人患有抑郁症都是由于心理压力比较大,不能很好的消化自己的情绪所导致的,所以心理治疗尤为重要,它可以通过病因来缓解患者的不良情绪,并且当一个人的心理状况比较好的时候,抑郁症也会随之消失。
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