第一、应该不要喝酒、吸烟,少吃一些辛辣、刺激性的食物,少吃脂肪过高的食物,少生气。饮食要清淡,多吃一些易消化的食物,要有足够的蔬菜、维生素E以及水果。
第二、少食多餐,晚餐尽量的少吃。肥胖患者应该控制体重,减少甜食以及脂肪的摄入,减轻心脏的负担。
第三、宜吃一些含有维生素E的食物,例如玉米油、花生油、芝麻油等。
第四、宜多吃些含有镁的食物,比如小米、燕麦、大麦、豆类等。
第五、尽量的戒酒,适当的饮酒可以预防冠心病的发生,而大量饮酒可以导致冠心病的发生,应该予以重视。
第一、应该不要喝酒、吸烟,少吃一些辛辣、刺激性的食物,少吃脂肪过高的食物,少生气。饮食要清淡,多吃一些易消化的食物,要有足够的蔬菜、维生素E以及水果。
第二、少食多餐,晚餐尽量的少吃。肥胖患者应该控制体重,减少甜食以及脂肪的摄入,减轻心脏的负担。
第三、宜吃一些含有维生素E的食物,例如玉米油、花生油、芝麻油等。
第四、宜多吃些含有镁的食物,比如小米、燕麦、大麦、豆类等。
第五、尽量的戒酒,适当的饮酒可以预防冠心病的发生,而大量饮酒可以导致冠心病的发生,应该予以重视。
以上内容仅供参考
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