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• 水土不服的症状有哪些

  第一，最常见的症状是腹泻，因水土不服出现的腹泻一般多是在到达目的地以后5天到2周之内，这是由于肠胃不适应导致的肠道菌群失调或者是被大肠杆菌、轮状病毒感染以后出现的一种腹泻情况，如果食物中含有细菌或者是病毒越多发病时间就会越快，一般旅行者出现腹泻情况根据体质和病原体的不同表现也会不同。第二，过敏，如果过敏体质的人无法适应新环境，很容易会出现过敏的情况，比如皮肤上会出现丘疹，而且会有很强烈的瘙痒感。第三，食欲不振，因为全国各地区的风俗习惯和饮食文化都有不同，所以到了新的环境当中如果无法适应当地的饮食文化，就可能会出现没有食欲的情况。第四，失眠，初到陌生环境后因为水土不服也会出现入睡困难的情况，这个也是和内心没有安全感有关系，但是一般几天以后就会好转。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 19848次

• 水土不服拉肚子怎么办

  水土不服拉肚子一般可通过饮食调理，必要时还可针对出现的症状应用药物缓解。水土不服拉肚子通常和到了一个新地方以后，饮食等各方面不太适应有关系。患者出现水土不服拉肚子的情况，可先通过饮食调理，如可以吃一些温热加少量盐的米粥，补充水分和电解质；睡前喝一杯蜂蜜水或适量服用一些牛奶，促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道的菌群平衡；尽量选择接近家乡口味、容易消化和吸收的食物。如果通过饮食调理后并未出现好转或水土不服拉肚子的症状加重，此时还可遵医嘱使用太极藿香正气口服液等药物，其具有解表化湿，理气和中的功效，还可双向调节肠胃功能，对于水土不服引起的头晕头痛、呕吐、腹胀腹痛、拉肚子等不适症状能起到一定的缓解作用。建议患者在日常生活中养成按时作息的习惯，不暴饮暴食，尽量让胃肠道得到充分的休整，从而适应当地环境。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 41753次

• 水土不服月经推迟多久
  女性月经推迟是非常多见的，原因也比较复杂，水土不服也是一个重要方面，一般来说，由水土不服导致的月经推迟一般不会超过一周，如果超过一周以后，应首先排除是否怀孕。除了水土不服之外，一些精神因素也可以导致月经推迟比如说睡眠不足，精神不振或者是容易焦虑，抑郁等情况，也可以导致月经的推迟。如果经常出现月经推迟的情况，并且经常推迟一周以上的话，应当首先完善相关检查，明确月经推迟的原因，然后进行规范的治疗。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-07-06 1365次

• 水土不服便秘
  早上可以喝加醋的紫菜汤，睡前吃一把黑芝麻，多吃纤维素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多点。早晨起床后喝一大杯温水一口气喝光，晚饭后1小时可以吃两根香蕉，每天坚持至少吃一个苹果，多吃蔬菜和水果，很多纤维的最好吃香蕉就可以缓解。最好不要吃药，药物只能管一时，养成良好的大便习惯是最重要的。每天不管有没有大便都去马桶上坐一坐，特别是早上，早上是胃肠蠕动最快的，较好养成习惯，这样比较容易消除便秘。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 13139次

• 水土不服便秘吃什么
  病情分析：有水土不服导致的便秘，可以适量的吃双歧杆菌，能够调理肠道的正常菌群，缓解便秘的现象，而且还有利于提高身体的免疫力，对于改善一些过敏性肠炎也有着一定的作用。意见建议：有水土不服导致的便秘可以适量的多吃一些香蕉，猕猴桃，西红柿，黄瓜之类的，不要吃一些肥腻的肉食，海产品之类的，还应该注意适量的喝一些温水或者蜂蜜水。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-14 801次

• 水土不服有哪些症状
  病情分析：常见因水土不服导致的消化系统的症状有恶心、呕吐、厌食、厌油腻、消化不良、便不成形、稀水便，伴随排便时腹痛，尤其以脐周绞痛和下腹胀痛为主。偶有患者严重时见有黏液脓水便。水土不服的神经系统症状有易怒、暴躁、失眠、头晕、头痛、眩晕等情况。女性还常见内分泌失调的症状，如月经紊乱、经血过多，都属于水土不服的症状。意见建议：在新的地方生活，应该注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这样可以帮助克服土不服。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-30 3204次

• 水土不服会不会影响月经
  1、水土不服会引起月经改变，轻的是提前或者延迟，重的会上吐下泻。月经不调可以调理，如果出现月经不调的现象，中医上人认为是人体质阴虚、经血不断损耗，女性机体处于相对于缺血，血分不足的状态。加以工作的紧张快速的生活节奏，不良的生活习惯会使女性的月经推迟。2、女性月经结束后的第一至七天身体会大量的分泌雌性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 670次

• 水土不服便秘
  早上可以喝加醋的紫菜汤，睡前吃一把黑芝麻，多吃纤维素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多点。早晨起床后喝一大杯温水一口气喝光，晚饭后1小时可以吃两根香蕉，每天坚持至少吃一个苹果，多吃蔬菜和水果，很多纤维的最好吃香蕉就可以缓解。最好不要吃药，药物只能管一时，养成良
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 181次