如果你持续一段时间以来一直被紧张,焦虑情绪所困扰,甚至影响到了生活,工作,学习,那么建议你到正规医院的精神科或心理科检查一下,看看是否患上了社交恐惧症。
一般的心理咨询机构也可以通过心理治疗来治疗社交恐惧症,但是最好先到正规专科医生确诊,如果医生没有给你开药说明你只是轻度焦虑,那么你只需要及时调整心态,做一些心理咨询应该很快就会康复,社交恐惧症是一种常见精神障碍,而且经过治疗以后通常都会好转,病人应该恐惧心态。
如果你持续一段时间以来一直被紧张,焦虑情绪所困扰,甚至影响到了生活,工作,学习,那么建议你到正规医院的精神科或心理科检查一下,看看是否患上了社交恐惧症。
一般的心理咨询机构也可以通过心理治疗来治疗社交恐惧症,但是最好先到正规专科医生确诊,如果医生没有给你开药说明你只是轻度焦虑,那么你只需要及时调整心态,做一些心理咨询应该很快就会康复,社交恐惧症是一种常见精神障碍,而且经过治疗以后通常都会好转,病人应该恐惧心态。
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