情绪控制对于高血压患者的血压水平是十分重要的,高血压患者平时应当注意避免情绪波动,以免导致血压波动,另外建议高血压患者平时应注意保持规律作息,避免过度劳累,避免精神刺激,建议在医生的指导下,应用相关药物来控制血压水平。
另外城市脑力工作者,高血压患病率超过体力劳动者,从事精神高度紧张的职业,发生高血压的可能性比较大,长期生活在噪声环境中,听力敏感性减退的患者,高血压的患病率也是较高的。
此类高血压患者经过休息后,症状和血压可以获得一定程的改善,因此建议高血压患者平时应当注意进行情绪的控制,进行规律作息,低盐,低脂饮食,适当的户外体育活动,保证充分的休息,另外注意心平气和,树立良好的人生观和价值观,避免心理不平衡。