高血压能吃蚬子吗

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医生主讲实录

蚬子的蛋白质含量比较高,建议可以适当的吃一些,高血压患者还是要少吃海鲜比较好,多吃一些清淡的蔬菜比较好,高血压患者目前并没有特别有效的治疗方法,只能是通过药物控制血压的平稳,而血压控制得平稳可以减少很多并发症的发生,除了要长期坚持的服用药物。

在饮食和生活习惯方面也要做相应的调整,饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇、清淡饮食为主,要养成良好的生活习惯,适当的锻炼身体,控制体重,保持平和乐观的心态,多吃新鲜蔬菜水果。

以上内容仅供参考

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