高血压是一种血压持续升高的疾病,是一种常见的慢性疾病,如果血压控制不平稳,还会引起一些其他的高血压并发症的发生,比如说心脑血管疾病、中风还有肾衰竭等重大的疾病。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,除了使用药物来控制血压以外还可以在饮食方面进行辅助治疗,不要吃过于辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量避免情绪过于激动。饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇的原则,不要抽烟喝酒,要多做一些适合自己的体育运动,控制体重,少吃动物性的脂肪以及内脏。
高血压是一种血压持续升高的疾病,是一种常见的慢性疾病,如果血压控制不平稳,还会引起一些其他的高血压并发症的发生,比如说心脑血管疾病、中风还有肾衰竭等重大的疾病。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,除了使用药物来控制血压以外还可以在饮食方面进行辅助治疗,不要吃过于辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量避免情绪过于激动。饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇的原则,不要抽烟喝酒,要多做一些适合自己的体育运动,控制体重,少吃动物性的脂肪以及内脏。
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