对于高血压患者来说,目前并没有特别有效的药物能够完全根治高血压。
首选的降压,还是要通过症状选择适合自己的一种或者多种药物联合用药的原则,平稳的控制血压可以减少很多并发症的发生。除了服用药物以外,可以选择物理治疗高血压,在生活习惯,饮食方面进行适当的调整。
饮食方面要做到低脂、低盐、清淡为主。要适当的锻炼身体、控制体重、保持轻松愉快的心情,可以多吃豆类、胡萝卜、芹菜、海带、白木耳、食用菌、花生、香蕉、核桃、苹果等食物,要少吃一些高脂肪,高胆固醇的食品。
对于高血压患者来说,目前并没有特别有效的药物能够完全根治高血压。
首选的降压,还是要通过症状选择适合自己的一种或者多种药物联合用药的原则,平稳的控制血压可以减少很多并发症的发生。除了服用药物以外,可以选择物理治疗高血压,在生活习惯,饮食方面进行适当的调整。
饮食方面要做到低脂、低盐、清淡为主。要适当的锻炼身体、控制体重、保持轻松愉快的心情,可以多吃豆类、胡萝卜、芹菜、海带、白木耳、食用菌、花生、香蕉、核桃、苹果等食物,要少吃一些高脂肪,高胆固醇的食品。
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