一般消化道溃疡,是可以吃海带,海带的营养比较丰富,含有碘、钙、蛋白质、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素b1b2,还有其他一些矿物质,都是人体所需要的营养成分,也是一种经济实惠说人们欢迎的辅食,能降低胆固醇浓度,海带含氯化钠比较少,含钙比较多,吃海带有增钙补钠的作用。
海带是人类摄取钙铁的宝库,每一百克海带中,含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,高得惊人,所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用,平常可以适量的吃一些,要多喝水,注意不要吃的太多,以免引起消化不良。
一般消化道溃疡,是可以吃海带,海带的营养比较丰富,含有碘、钙、蛋白质、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素b1b2,还有其他一些矿物质,都是人体所需要的营养成分,也是一种经济实惠说人们欢迎的辅食,能降低胆固醇浓度,海带含氯化钠比较少,含钙比较多,吃海带有增钙补钠的作用。
海带是人类摄取钙铁的宝库,每一百克海带中,含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,高得惊人,所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用,平常可以适量的吃一些,要多喝水,注意不要吃的太多,以免引起消化不良。
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