1、不注意眼部卫生,经常用脏手揉眼,导致葡萄球菌反复感染眼部。一旦发生了麦粒肿,就要避免用手揉眼,每日多次点眼药水以促进消肿,还可以采用热敷的方式护理。毛巾要定期消毒,一人一巾,三月一换。隐形眼镜不要每天佩戴,应该留出时间让眼睛放松。
2、过度用眼,屈光不正以及长期的眼疲劳都容易导致麦粒肿。患有沙眼、慢性结膜炎的人也较常发病。应该多做眼保健操,随时让眼睛休息,不要熬夜、长时间玩游戏或者工作。要注意保护心理之窗。
3、避免食用过多刺激性食物,中医认为,麦粒肿的发作是由于自身脾胃蕴热加上外感风热所致。