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医生主讲实录

怀孕期间不建议喝蜂蜜,因为怀孕的妈妈随着孕周的增加降糖能力会比较差,吸收率比较好容易引发糖尿病。如果孕妈妈得了糖尿病,对自己,对宝宝都是非常不好的,所以为了自己和宝宝的健康,孕期的妈妈要低糖、低脂、低盐饮食。

因为蜂蜜的糖分比较高,不提倡吃。特别是对肥胖有糖尿病病史、家族史,糖尿病的人,禁止吃的。所以孕期一定要注意糖的摄入,平时要多吃新鲜的蔬菜、水果,保持营养均衡,补充各种维生素和微量元素。

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