高血压患者的饮食护理

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医生主讲实录

如果患者患有高血压,要注意饮食方面的护理。应当注意平常减少钠盐的摄入,膳食中约有80%的钠盐,来自于烹调用盐和各种腌制品。所以对于高血压患者来说,应当注意的是减少烹饪食用盐量,每人每日食盐量不宜超过六克。

另外建议高血压患者平时应当注意多吃新鲜的蔬菜和水果,减少食用油腻的食物,尽量少吃或不吃肥肉、动物内脏以及其他油腻的食物。

同时还应当注意戒烟、戒酒,注意保持心情愉悦,减轻精神压力,可以进行适当的户外体育活动,有助于稳定患者的血压水平,同时还应当在医生的指导下应用相关的药物来控制患者的血压水平,建议患者平时要注意不要擅自用偏方和秘方,以免上当受骗导致病情加重等。

以上内容仅供参考

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