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• 肾炎如何锻炼

  咱们一般认为慢性病不适合锻炼，尤其是慢性肾炎，大家都认为，慢性肾炎是不应该进行锻炼的，但是我们认为，慢性肾炎也需要锻炼。锻炼有什么好处，一个是增加体内的肌肉量，可以增加体质，然后增强抵抗力，另外一个，锻炼也可以增进食欲，那么增进食欲对于肾炎的治疗，也是有一定好处的。怎么锻炼是一个比较严重的问题，那么怎么锻炼呢，首先是咱们病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己锻炼的程度，我们要求，咱们肾炎的病人锻炼，可以感觉到累，但是不能感觉到很累，或者是疲劳。那么咱们有一个什么样的判断，有一个什么样的判断标准呢，就是说咱们，就像咱们平时跑步，跑完步以后病人可以说话，但是不能唱歌。那么就表示，这个病人运动已经基本到量了，那么对于年轻人来说可以慢跑，也可以进行一些球类活动，那么对于老年人来说，或者是身体不好的病人，我们要求慢步走或者是散步，这些都是有效的锻炼方式。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3997次

• 肾炎能勃起吗

  肾炎是一个慢性的疾病，也是一个迁延性的疾病，理论上说肾炎是不影响勃起的，但是在有一些病人来说，像比较严重的肾炎，那么病人会出现乏力，会出现他体质的减弱，这种情况下，有可能会引起勃起的障碍。另外还有一些病人，认为自己得了肾炎，就是一个不得了的病，认为这个病会严重影响到性功能，所以他们也有可能，会出现勃起障碍，这些勃起障碍呢，往往是功能性的，咱们通过有效的治疗以后，也可以改善。另外还有一些人认为，肾和性是连在一起的，如果肾不好了，那么性功能就自然会降低了，这个也是不对的。实际上我们的肾炎，和中医的肾并不是同一个概念。中医的肾指的是这个肾区，包括肾脏、肾脏周围的一些组织，甚至是包括咱们腰部的一些肌肉，都有可能是肾区的表现。总体来说咱们肾炎的病人，一般是不会影响到勃起的，除非是很严重的肾炎，卧床不起的病人，那么有可能会影响到勃起。另外一些影响勃起的因素，可能还是和心理因素有关系。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4209次

• 心肌缺血能快走锻炼吗
  心肌缺血的患者平时是可以参加体育运动项目的，因为有效的体育锻炼，它能够缓解心肌缺血的症状，而且对于我们的身体也有一定的增强的功能。所以说平常适当的运动还是比较的适合心肌缺血患者，适合的锻炼项目主要有快步走，骑自行车，打太极拳，做健身操，像这些舒缓的有氧运动都比较适合心肌缺血患者。除了做体育锻炼以外，平常饮食上也要注意清淡，尽量的吃容易消化，容易吸收的食物，不要吃辛辣刺激性的，尤其是像肥肉，辣椒，浓茶，这些尽量的避免。平常养成良好的生活作息规律，这样对于我们的身体都是非常有用的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-23 2401次

• 快走锻炼对关节有损伤吗
  关节的损伤是大多数因为由于长期的不规则的锻炼或者是劳动、过度的屈伸引起的关节的磨损，而平时提倡的关节的保护是在一种在频率相对较快的步行，走路这样的方式是比较合适的，快走频率是可以接受的，但是快走的频率要处于双脚不能同时离地。​不能步行过度，就国际上比较统一的标准来说，人每天步行的步数建议不要大于1万步，甚至有些标准认为在6000步会比较合适，所以快走锻炼对关节是比较好的，影响不大，但是也要有一定的度，不能过度。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-04-21 1908次

• 心肌缺血能快走锻炼吗
  病情分析：心肌缺血患者是否可以进行快走锻炼，主要取决于患者的具体情况，建议患者根据自身的体力情况，听从医生的建议，选择合适的自己的运动，常见的运动包括散步，打太极拳，瑜伽等。但是具体的运动方式，因为患者的身体差异也会有所不同。意见建议：建议患者在饮食方面选择容易消化的食物，例如浓茶，肥肉等刺激性的或者较辛辣的食物都应该避免。在冬天较寒冷的时候，患者应该注意加强保暖措施，降低发生呼吸道感染的风险。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-22 803次

• 甲亢能快走吗
  病情分析：甲亢患者能否进行快走运动，要结合自身的情况。避免过于劳累，一般慢跑，快走是可以选择的，比较适合甲亢患者。意见建议：甲亢患者选择运动时可以选择一些有氧运动，例如登山，打太极拳等等。生活要有规律，每天可以运动半小时，以不感到劳累为度。饮食清淡，避免吸烟饮酒。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-28 1103次

• 单纯的外阴炎能快走锻炼吗
  单纯的外阴炎患者是否能快走锻炼，应根据具体疾病情况决定，如果疾病症状比较轻微，就能快走锻炼，但如果症状比较严重，就不能快走锻炼。建议此类人群尽早就诊检查，遵医嘱正确使用药物治疗。1、能：如果自身单纯的外阴炎的症状比较轻微，这种情况下就能快走锻炼，进行适当锻炼不会影响疾病的治疗，还可以增强抗病能力，加
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 52次

• 快走能瘦大腿吗
  快走正常情况下能瘦大腿。快走属于一种有氧运动，并且需要坚持快走30分钟左右以上，能够加快体内的脂肪燃烧，然后能够达到瘦大腿的效果。快走期间还需要控制饮食，可以多吃一些含有膳食纤维的食物，比如玉米、菠菜、土豆以及燕麦片等，能够加快胃肠道蠕动的速度，有利于食物消化，同时还可以预防便秘，如果通过快走以及后
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-24 888次