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医生主讲实录

怀孕是可以吃胡萝卜的,孕妇食用胡萝卜能改善呼吸道黏膜功能,防止感染呼吸道疾病。胡萝卜中有丰富的膳食纤维,能够防止孕期便秘,孕妇适量食用,能调理肠道。还有胡萝卜中含有丰富的VA、VE、VC,能美容养颜,延缓衰老,还能增强免疫,预防癌症。

胡萝卜富含丰富的VA、VB,能促进胎儿视力的发育,胡萝卜能促进皮肤组织功能生长,丰富的花青素可以使宝宝出生以后皮肤水嫩。胡萝卜还含有钙、铁、叶酸等多种对胎儿发育极为关键的营养元素,所以孕妇是可以吃胡萝卜的。

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