长期吃高血压药肯定会有一定的副作用,因为每一种降压药都有一定的副作用,特别是那些老药副作用更多。
但是,高血压毕竟是慢性病,需要长期的服药物,所以相对于高血压的危害,这些降压药的副作用相比是非常小的,而且每个人的情况也不同,多数的副作用是可以忍受的。
在服药的期间,在饮食和生活方面一定要注意以素食为主,少吃动物的脂肪、油腻、辛辣、生冷的食物,尽量多吃一些蔬菜、水果,比如菠菜,木耳、紫菜、海带、苹果、梨、西瓜、橙子,这些食物都含有丰富的维生素和纤维素,能够起到降低血压的作用。
平时还要多锻炼身体。参加一些体育活动,这样能增强个人的体质、增强免疫力等。