怀孕初期能吃秋葵吗

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医生主讲实录

怀孕初期是可以吃秋葵的,因为秋葵的营养很丰富,含有多种的维生素,含钙量也比较高,含有丰富的铁剂可以预防贫血,还有维他命和膳食纤维,对孕期都是有好处的,平时可以适当的吃一些秋葵。

另外孕期应该多吃一些水果和蔬菜,补充一些维生素是比较好的,孕期应该低盐,低糖,低脂饮食,口服叶酸,禁止性生活,保持大便通畅。如果有腹痛,阴道流血的情况,要及时去医院做检查,避免出现流产的情况,

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