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• 干眼症怎么检查

  一般如果是患者特别明确的眼睛干涩、异物感比较强，尤其是在看电脑、手机以后，眼睛干涩、异物感明显加重，或者是在夏天强光紫外线下，或者是风大的情况下，干涩比较严重，那么我们也可以不进行干眼症方面的检查，直接用上干眼症的眼药水，也是可以的。但是如果我们需要验证一下患者到底有没有干眼症，那么这种情况下我们一般在医院里面常做的是两种检查。一种是泪膜破裂时间，泪膜破裂的时间长短来判断他有没有干眼症。再一个我们可以做泪液分泌试验，根据泪液分泌试验的结果来判断他有没有干眼症。

  

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  王越 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-04-15 3161次

• 怎么保养膝盖

  膝盖就是常说的膝关节，属于负重关节，保护方法有下面几种：第一，减少负重，如果体重过大膝盖承受的力量也会很大，所以首先要控制体重，减肥，一般体重过重的人膝盖损伤比体重轻的要大得多。第二，避免运动性损伤，这一点非常重要，平时要注意在运动时，尤其是剧烈运动一定要做好运动前的热身，尽量在操场等较好的路面运动。如果膝盖保护不好会导致膝关节软骨损伤，有些损伤年轻人可以自己修复，而年龄比较大的人软骨损伤修复就比较困难。第三，避免对膝盖造成过大的负荷，平时生活中应该尽量避免一些动作，尽量减少反复蹲起，限制上下楼的次数和时间，避免膝关节的过度负重。第四，平时对膝关节进行热敷，每天2~3次，每次30分钟左右，保持热敷的温度恒定，可以促进局部血液循环，促进代谢产物的排泄和清除，对膝盖都会有很好的保养作用。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-04 6387次

• 轻度干眼症怎么保养
  主要是肝肾阴虚不足所导致的表现，治疗应该滋阴补肝肾，平时就不能长期熬夜，损伤眼角膜，在平时可以轻轻按摩眼部，减缓眼部的疲劳，促进血液的循环，平时也要多进行运动以及体育锻炼，眼睛工作一段时间后，要注意忘忘远方，或者进行眼保健操，使眼睛能够得到比较好的休息在饮食方面也要注意避免吃辛辣刺激油腻的食物，如果出现眼睛有轻微的不适，可以选择玻璃酸钠，也可以进行缓解。
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  张雪雁 主治医师济南市第二人民医院

  2018-10-28 795次

• 干眼症治疗和眼保养
  治疗干眼症的主要目的就是让眼睛保持湿润，常以人工泪液替代治疗为主，直接又有效。人工泪液眼药水是一种模仿人体利液成分做出的滋润眼药水，温和不刺激，常用于舒缓因炎症引起的眼睛酸涩和疲劳，使用后能有效缓解干眼症状，让眼睛表面重新形成一种人工保护膜。注意不要频繁使用，每次一到两滴，每天一到两次即可，平时可以用热毛巾敷眼睛，热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定的帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。也可以常喝一些绿茶、乌龙茶或铁观音，茶叶含丰富的胡萝卜素，能在人体内转化为维生素a，维生素a对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
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  王辉 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-03 4707次

• 干眼症如何保养
  如果患了干眼症的话，除了用眼药水之外，主要就是眼睛休息，注意眼睛的休息，少看电脑，手机，不熬夜，也不能热敷，做眼保健操。平常也不能熬夜，这样会损伤眼角膜的。饮食上要清淡，可多吃一些维生素a的食物，少吃油炸、过甜、过辣、过咸及温度高的一些食物。如果是连续使用电脑6到8个小时的话，应该每隔1到2小时就要休息一次。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 1801次

• 肠炎怎么保养
  第一是要少量多餐，第二是要养成良好的进餐习惯，平时尽量不要暴饮暴食，不要吃过热过冷过咸过酸过甜等刺激性的食物，不要吃不易消化的食物。第三要养成良好的饮食卫生习惯，饭前便后洗手。第四注意不喝生水，多喝热水，防止腹部受凉。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-15 1602次

• 肝炎怎么保养
  肝炎及肝炎的种类比较多，可以分为急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通过积极的抗炎保肝治疗，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是迁延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保养，在饮食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃过油腻过咸的食物，要补充适量的维生素和蛋白质，加强营养的支持。平常也要适当的体
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 133次

• 肺怎么保养
  1，少抽烟或戒烟，尽量远离抽烟场所，避免二手烟。2，关注天气，雾霾天气尽量不出门，出门做好防护措施。3，少开车，减少吸入汽车尾气。4，家中定期清理空调，净化空气。5，饮食调理，多吃蔬菜水果，适当进行相关食疗保养。6，早晨多锻炼身体，呼吸新鲜空气，清理肺部。7，定期检查，发现异常及时治疗。最后，建议定
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 433次