抬头低头头晕是怎么回事

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医生主讲实录

出现这种情况,考虑可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征,休息的时间和质量不好等多种因素导致的,需要找到原因,针对性的治疗。另外,注意腔隙性脑梗塞、高血压,也常见于脑供血不足引起的。

建议服用清脑养血颗粒来调理,平时要注意日常的休息,合理的安排个人的作息时间,保证充足的睡眠。同时要注意防寒保暖,注意及时的添加衣物,避免着凉而导致感冒,头晕的加重。此外,在饮食上,要选择吃一些清淡的食物,不要吃的过于油腻,更不要吃辛辣的,生冷、烧烤之类的刺激性食物,同时要戒烟戒酒,经常去户外运动,提高自身抵抗力。

以上内容仅供参考

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