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医生主讲实录

胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠、胃粘膜,造成胃溃疡或者是十二指肠溃疡等疾病。

建议不要吃太多的香料,酸辣及过咸的食物,饮食要以清淡为主,味儿重也会刺激胃酸的分泌,加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒可暖胃和增强胃粘膜的保护作用,还有饮食中要以易消化的食物为主,肉类要炒熟,蔬菜不要生吃,平时不要喝酒、喝咖啡,特别是酒对胃刺激过大会使溃疡恶化。

以上内容仅供参考

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